Workshops & Specials & Kurse
Loslassen & Aufblühen!
Yin Yoga & Yoga Nidra & Klangbad
Zeit nur für dich!
Gönne dir eine kleine Auszeit!
An diesem Morgen kannst du einfach loslassen, entspannen,
auftanken und wie ein Pflänzchen im Frühling aufblühen.
Yin Yoga ist ein langsamer, meditativer Yoga Stil mit einer starken Tiefenwirkung,
da man mehrere Minuten in der eingerichteten Stellung verweilt.
Im Yin Yoga sind wir Reisende, auf dem Weg nach innen, ohne ein Ziel,
sondern mehr das Sein anzustreben - ein entspanntes "just being".
Von innen erlebt bringt Yin Yoga einiges in Bewegung: es findet ein intensiver und
anspruchsvoller Prozess des Wartens, Loslassens und des aktiven Geschehen-lassens statt.
Yoga Nidra - auch als yogischer Schlaf bekannt, ist eine äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung.
Während dem Yoga Nidra liegen wir in Savasana auf dem Rücken
und werden achtsam durch den Körper geführt (Körperreise).
Diese Übung lässt uns auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene völlig entspannen und regenerieren.
Klangvoller Abschluss mit Klang-Bad
Durch das Anspielen der wunderschönen Kristallklangschalen dringen die harmonischen Klänge und
Schwingungen tief in den Körper ein und bringen Ruhe und Tiefenentspannung.
Weitere Klanginstrumente werden mit einbezogen.
Ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Wann:
Samstag 28. März 2026
Zeit:
von 09:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Ramelenstrasse 1,
4622 Egerkingen
Kosten:
70.-
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Die Rücktrittsbedingungen bei Workshops, Kurse und Specials
Anmeldung & Bezahlung findest du unter den AGB's
Anmeldung:
Whats app: 079 703 25 99
Mail: info@kiaora-massage.ch
Anmeldeschluss bis
Dienstagabend vor Workshop!
Massagekurs
In diesem Kurs zeige ich dir/euch ganz einfache Massagegriffe für zu Hause.
Du/ihr könnt vor Ort das Gezeigte üben und Fragen stellen.
Der Inhalt des Kurses wird vorher besprochen und individuell auf deine/eure Bedürfnisse abgestimmt.
Mitbringen:
z.B. ein Familienmitglied, Partner/in, Freund/in, Bekannte/r, Schreibzeug, Notizblock, bequeme Kleidung anziehen, dein Telefon oder Kamera damit du ggf. Fotos von den gezeigten Massagetechniken machen kannst.
Kursdauer:
ca. 2- 2.5 Stunden / Kosten: CHF 280.-
Wann:
Gerne schauen wir zusammen, welche Tage/Zeiten möglich sind.
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Die Rücktrittsbedingungen bei Workshops, Kurse und Specials
Anmeldung & Bezahlung findest du unter den AGB's
Anmeldung:
per whats app: 079 703 25 99 oder
Mail: info@kiaora-massage.ch